Yaşlanmayla gelen etkilerin yavaşlamasını sağlayan önlemler şunlardır:

Sağlıklı bir yaşam şekli

Cildin yaşlanma hızı ve şiddeti, yaşam biçimiyle yakından ilgilidir. Sağlıklı bir cilt için:
• Meyve ve sebze ağırlıklı sağlıklı besinler yiyin.
• Bol miktarda su için.
• Sigara kullanmayın.
• Düzenli spor yapın.
• Uykunuza dikkat edin.


Güneşten korunma

• Sadece güneş banyosu sırasında değil gündelik hayatta da cildinizi korumak için, dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce SPF 15 ve üzeri koruyucu ürünleri kullanın ve 3-4 saatte bir tazeleyin.

Cilt bakımı

Yaşın ilerlemesiyle deri kuruyarak diriliğini kaybeder. Özel bileşikler içeren losyon ve kremlerin kullanılması, kırışıklıkların üzerinde değişik şekillerde etki gösterir:

• Kırışıklıkların ortaya çıkmasını yavaşlatan UVA ve UVB filtreleri içeren kremler ile A, C ve E gibi vitaminleri içeren anti-oksidan kremler yararlı sonuç verebilir. Hücre yaşlanmasına neden olan serbest radikalleri elimine eder.
• Eksfoliyan özellikli kremler, ölü hücreleri temizleyerek yeni hücre üretimini teşvik eder. Bunun için, doğal meyve asitlerini içeren köpük veya kremlerden yararlanılabilir.
• Retinoidler , hücrelerin yeniden yapılanmasını harekete geçirerek kolajen üretimini artır. Bu yolla, kırışıklıkların derinliğini ve hacmini azaltır.

Bakım ürünlerinin düzenli kullanılması kırışıklıkların ortaya çıkmasını geciktirir. Kırışıklar ortaya çıktıktan sonra, ameliyat gerektirmeyen tıbbi tekniklerle tedavi edilmeleri mümkündür.

 

 
 
 
   
  Doktor Girişi
  Anasayfa

 

Bu sitedeki bilgiler hekim veya eczacıya
danışmanın yerine geçemez.

 

© Abdi İbrahim İlaç Sanayi ve Tic. A.Ş.
Kore Şehitleri Cad. No: 19 34394 Zincirlikuyu / İstanbul
Tel: (0212) 354 1962 - Faks: (0212) 273 0629